体育类总分 体育分考什么? 体育专业高考总分如何计算
上海市初中体育考试内容及分值解析
根据2024-2025年上海市教委发布的政策，初中毕业升学体育考试（中考体育）分为统一考试和日常考核两部分，总分30分，具体内容及要求如下：
一、统一考试（满分15分）
考生需在下面内容四类项目中各选一项参加考试，项目一经选定不可更改：
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第一类项目（6分）
- 男生：1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳（三选一）
- 女生：800米跑、200米游泳、4分钟跳绳（三选一）
- 附加分：若选择长跑（1000米/800米）且成绩达标，可获得附加分（但统一考试总分仍为15分上限）。
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第二类项目（3分）
- 男生：50米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25米游泳（五选一）
- 女生：50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25米游泳（五选一）。
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第三类项目（3分）
- 选项：乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操（五选一）
- 体操细则：若选体操，需从垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃（横箱分腿腾越）中完成两项。
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第四类项目（3分）
- 选项：足球、篮球、排球（三选一）。
二、日常考核（满分15分）
由学校负责实施，包括两部分：
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《体育与健身》课程成绩（6分）
- 七、八、九年级各占2分，考核内容包括运动技能、进修表现、操作能力等。
- 七年级项目示例：1000米/800米跑、跳高、武术等；八年级增加篮球、单杠等；九年级侧重综合技能。
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《民族学生体质健壮标准》综合评定（9分）
- 七、八、九年级各占3分，依据体质测试结局评定，测试项目包括BMI、肺活量、坐位体前屈等。
三、考试规则与注意事项
- 项目选择策略：建议根据自身特长选择项目（如擅长耐力可选游泳，爆发力强可选短跑）。
- 评分标准：统一考试各项目有明确评分表，例如男生引体向上满分需完成11次以上。
- 时刻安排：统一考试通常在每年4-5月进行，日常考核贯穿初中三年。
上海中考体育考试通过统一考试与日常考核综合评价学生体能和运动技能，既考察短期训练成果，也关注长期健壮习性。考生需结合自身优势合理选择考试项目，并注重日常课程参与和体质健壮维护。更多细则可参考上海市教委发布的《体育考试职业实施方案》。
